COME SANO Y VIVE MÁS!!!
Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana.
1. Come alimentos variados
2. Consume frutas y verduras
3. Hidratáte
4. Muevete
5. Come raciones pequeñas
6. Come regularmente
7. Respeta tus horarios
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